Linda Ham- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя Linda Ham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

997 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 46,17г | Углев: 94,46г. Обед: Dole Sesame Asian Chopped Salad, Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Ужин: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Dandy Celery Sticks. Перекус/Другое: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ham- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

Linda Ham-Изменение Веса