rubianna- Журнал, 08 авг 20

Resolvi mudar por mim! Tive que chegar aos 121 kg para poder acorda pra vida e perceber que se eu viver mais, ou ter uma família eu teria que está saudável. A luta não é contra a balança, a luta é comigo mesmo! Irei mudar, Mudar por mim e pela pessoa que está me dando força e acreditando em mim. Não quero apenas chegar no meu objetivo de peso eu quero ser saudável pelo resto de minha vida!

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1212 ккал

Жир: 22,04г | Белк: 57,75г | Углев: 195,19г.   Завтрак:  Laranjas,  Batata Doce. Обед: Laranjada Refrigerante,  Costela Bovina,  Arroz Parboilizado Cozido, Kicaldo Feijão . Ужин:  Mingau de Aveia. Перекус/Другое: Panco Bolacha Maria, Arcor Bala de Mel,  Maçã,  Banana Nanica. подробнее ...