Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
08 авг 20
srossca- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Busy these last couple days, work, family & active mobility. They definitely contributed to weight loss. I will need to add some additional consumption today.
Honey Do tomorrow, re-grouting of the Shower. Sounds Fun!!!
🥵👊❤️
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
2219 ккал
Жир: 67,50г | Белк: 165,95г | Углев: 248,55г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Boiled Egg, Taylor Farms Celery Sticks, Trader Joe's Cubed Sweet Potatoes.
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Corn, See's Candies Butterscotch Lollipop, Sweet Potato, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
Перекус/Другое:
Chiquita Mini Banana, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Gratify Gluten Free Everything Thins, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
3049 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю