love2educate- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

101,2 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

2702 ккал

Жир: 65,69г | Белк: 134,17г | Углев: 229,60г. Завтрак: Butter (Salted) , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: dotFIT Whey Smooth, dotFIT Lean MR , Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap. Ужин: Old Fashioned, Spaghetti, Beef Meatballs. Перекус/Другое: Rhubarb Pie (One Crust). подробнее ...

3219 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

This weigh in was pre-date. Photos and weigh-in coming!

09 авг 20 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса