Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
08 авг 20
love2educate- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
2702 ккал
Жир: 65,69г | Белк: 134,17г | Углев: 229,60г.
Завтрак:
Butter (Salted) , Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
dotFIT Whey Smooth, dotFIT Lean MR , Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap.
Ужин:
Old Fashioned, Spaghetti, Beef Meatballs.
Перекус/Другое:
Rhubarb Pie (One Crust).
подробнее ...
3219 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
This weigh in was pre-date. Photos and weigh-in coming!
09 авг 20 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю