cathyorkshirelass- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя cathyorkshirelass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Grat ride this morning with my other half. 23.3 miles

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1687 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 97,16г | Углев: 153,58г. Завтрак: Tea with Milk, HP Brown Sauce, Poached Egg , Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Pork Sausage (Cooked) . Обед: Asda Red Seedless Grapes, Raspberries , Biona Organic Sauerkraut, Mayonnaise , John West Tuna Chunks in Brine (130g), Spinach . Ужин: Tesco Value Oven Chips, Iceland Sweet & Sour Battered Chicken . Перекус/Другое: Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Cathy i am very proud of you that is much more than i could achieve

08 авг 20 написано членом: Chestnut63

wow well done

08 авг 20 написано членом: Inches2018

👏👏👏👏 it was a beautiful day for cycling for sure 👍

08 авг 20 написано членом: humpTdumpty

well done 👏👏♥️

08 авг 20 написано членом: Bootylicious1!

Thanks everyone. It's my longest bike ride to date . Last few miles were a killer but I feel great for doing it x

08 авг 20 написано членом: cathyorkshirelass

nice

08 авг 20 написано членом: elizabethknappert

wow.

09 авг 20 написано членом: one.point.O


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathyorkshirelass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathyorkshirelass- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

cathyorkshirelass-Изменение Веса