grand89- Журнал, 28 сен 13

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

35.3 % body fat

94,3 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2013:

3291 ккал

Жир: 113,42г | Белк: 128,98г | Углев: 327,67г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Fried Egg, sunnyd SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style. Обед: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Wienerschnitzel Original Chili Dog on a Standard Bun, Sonic Cherry Limeade (Medium), Sonic Tater Tots (Regular), Sonic Grilled Chicken Sandwich. Ужин: TGI Friday's Mozzarella Sticks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Garden Penne Pasta. Перекус/Другое: Long Island Iced Tea, Golden Corral Cherry Cobbler. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 28 сен 13

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса