Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Sunshinejane_
Журнал
08 авг 20
_Sunshinejane_- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя _Sunshinejane_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
66 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
1146 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 57,97г | Углев: 127,59г.
Завтрак:
Barilla Соус Томатный с Базиликом, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Олейна Подсолнечное Масло , Окское Яичный Белок, Волжаночка Яйцо.
Обед:
Paul Круассан Классический, Globus Кукуруза, Магнит Арбуз.
Ужин:
Лимак Сухари Ванильные, Краяночка Сушки Малютки Ванильные, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, SPAR Курица Отварная, Титан Фунчоза с Овощами.
подробнее ...
2760 ккал
Упражнение:
Уборка - 10 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 7 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Sunshinejane_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю