Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNIFer
Журнал
08 авг 20
RNIFer- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя RNIFer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
1564 ккал
Жир: 34,84г | Белк: 185,52г | Углев: 125,63г.
Завтрак:
Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Pure Almond Milk - Unsweetened Original, PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Egg White, Spinach, Mushrooms, BJ's Chopped Peppers & Onions, Boar's Head American Cheese.
Обед:
Pickles, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Green Sweet Pepper, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread.
Ужин:
Ceviche Meal (Peruvian), Tortilla Corn Chips, Salsa.
Перекус/Другое:
Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Whole Milk, PBfit Peanut Butter Powder , Skinny Pop Popcorn, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNIFer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю