oxiw- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя oxiw | < Предыдущая Запись |Следующий >

млинці на рисовому борошні - ну такоє
але шоколадна згущенка то є сила )))

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1339 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 68,87г | Углев: 168,84г. Завтрак: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Своя Лінія Олія, Лісова Казка Тан 1%, Своя Линия Рис, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Egg White, Egg, Coffee, Оксана Мёд. Обед: Watermelon, Хуторок Сметана, 10 Хлебзавод Хлеб Закарпатский, Oxi Борщ (Капуста) На Бульйоні. Ужин: АТБ Помидор, Egg, Торчин Соевый Соус Классический, КИТ Тунец Холодного Копчения, President Крем-Сыр Классический 24,5%, АТБ Огурец, Своя Линия Рис. Перекус/Другое: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Охі Сирник Дідух. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Чтение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 15 минуты, Уборка - 3 часа и 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Фитнес - 1 час. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxiw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxiw- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

oxiw-Изменение Веса