annswift03- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя annswift03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

900 ккал

Жир: 17,07г | Белк: 58,95г | Углев: 55,08г. Обед: Mustard, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Heinz Baked Beans, Iceland Unsmoked Gammon Joint. Ужин: Capsicum, Tesco Broccoli Florets, Asda Cauliflower , Pork and Pineapple. Перекус/Другое: Cava, Tesco Watermelon. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annswift03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annswift03- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

annswift03-Изменение Веса