__о__о__- Журнал, 08 авг 20

Всем доброе утро и хорошего дня 💛☀️
Завтрак 😋сегодня ранний , так как побежала на работу , на сутки 😭
Овсянка на воде , конфитюр ( ежевика , без сахара) , хлебцы , низкокалорийная ветчина ( империя вкуса ) , жаренный адыгейский сыр )

---

897 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 88,63г | Углев: 69,95г.   Завтрак: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Обед: Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Зеленый Листовой Салат, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Укроп, Шампиньоны, Помидоры, Куриные Грудки, Селяночка Перепелиное Яйцо. Ужин: Пятерочка Груша Желтая, Иван-Поле Конфитюр Малина, МКС Творог 5%. подробнее ...