Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magrichagas
Журнал
07 авг 20
magrichagas- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя magrichagas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Com muito foco e determinação... 🙌
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
1386 ккал
Жир: 47,39г | Белк: 94,02г | Углев: 155,08г.
Завтрак:
Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite.
Обед:
Purê de Batata Doce, Subway Tomate, Repolho, Salada Vinagrete, Camarão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Hambúrguer de Frango, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Salada Vinagrete, Camarão no Forno ou Grelhado, Purê de Batata Doce, Wickbold Pão de Forma Integral, Morangos.
Перекус/Другое:
Abacaxi.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magrichagas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю