Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
08 авг 20
H.M.K.2- Журнал, 08 авг 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 августа 2020:
2437 ккал
Жир: 82,64г | Белк: 127,46г | Углев: 299,36г.
Завтрак:
Bauernbrot, Edeka Bayerischer Wurstsalat , Marmelade, Golden Toast Maximumm Sandwich, Kaffee mit Milch.
Обед:
My Muesli Sommer Müsli , Danone Dany Schoko + Sahne.
Ужин:
Lipton Ice Tea Lemon, Pfirsich.
Перекус/Другое:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Prozis Oatmeal Nutchoc, Qi2 Casein Protein Shake , Yokebe Yokebe Classic mit Wasser, Pfirsich, Qi2 Man Oatcake Schokolade .
подробнее ...
2394 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю