dindaarofah- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя dindaarofah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1195 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 62,71г | Углев: 136,28г. Завтрак: Jus Jeruk Nipis, Nasi Putih, Telur, Pepes Tahu, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Perkedel Kentang. Обед: Bamboe Sambal Goreng Ati, Tempe Goreng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Pepaya. Ужин: Punggung Sapi, Pepaya, Pangsit Goreng, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sambal Goreng Kentang. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindaarofah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindaarofah- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

dindaarofah-Изменение Веса