Lisayukeepfit- Журнал, 08 авг 20

Параметры Пользователя Lisayukeepfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2020:

1459 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 85,47г | Углев: 178,68г. Завтрак: 南瓜, 蓝莓, 鸡蛋, 燕麥. Обед: 牛仔肉, 冬瓜排骨汤, 白米（中粒米，煮熟）, 手撕包菜, 鸡胸肉, 糖炒栗子. Ужин: 火龙果, 白米, 紫甘蓝, 红薯／地瓜. Перекус/Другое: 鳄梨/牛油果. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisayukeepfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisayukeepfit- Журнал, 08 авг 20

Оставить свой Комментарий

Lisayukeepfit-Изменение Веса