Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
28 сен 13
desperate1964- Журнал, 28 сен 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2013
119,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2013:
2555 ккал
Жир: 160,66г | Белк: 108,51г | Углев: 206,82г.
Завтрак:
Walnuts, Turkish Coffee.
Обед:
Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Omaha Steaks Beef Filet Mignon, Cooked Okra.
Ужин:
Cypressa Halloumi Lite, 100% Whole Wheat Pita Bread, Walnuts, Red Tomatoes, Tahini Sesame Butter Seeds, Cauliflower.
Перекус/Другое:
Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Watermelon, Cypressa Halloumi Lite.
подробнее ...
4063 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю