antoniaaldous- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя antoniaaldous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1491 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 77,71г | Углев: 151,65г. Завтрак: Sun-Maid Raisins, Cheddar Cheese, French Rolls , Crisps, Green & Black's Dark Chocolate with Cherries. Обед: Asda Pasta Salad, Tomatoes, Waitrose Manchego Cheese , Sainsbury's Carrots, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Frozen Berries. Ужин: Tuna in Water (Canned), Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Red Onions, Aldi Butterbeans. Перекус/Другое: Mixed Nuts, Cocoa Powder, Sugar, Ice Pop, Lindt 90% Dark Chocolate, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniaaldous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniaaldous- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

antoniaaldous-Изменение Веса