sosodu12 "louloute"- Журнал, 07 авг 20

1/2 tranche de blanc de dinde ( - 25 % de sel) avec pasta veggie bolognese Soshape + 4 tomates cerises + un carré frais nature 0%

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1283 ккал

Жир: 42,60г | Белк: 73,96г | Углев: 140,57г.   Завтрак: Gerlinéa Barres Framboise Chocolat, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Marie Blachère Pain Nordique, Café. Обед:  Jambon,  Emmental, Mars Barres Glacées,  Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Pampryl Jus de Pomme. Ужин:  Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, So Shape Pasta Veggie Bolognese, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Перекус/Другое: Gerblé Biscuit Figue et Son (42g),  Pêche, CelliFlore Thé Minceur Détox. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Глажка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...