goaelfevicky- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя goaelfevicky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

91,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1276 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 41,42г | Углев: 192,84г. Завтрак: Alpro Soja Soya Vanille . Обед: Kartoffelecken, Billa Ciabatta, Beyond Meat Beyond Burger. Ужин: Butterbrot. Перекус/Другое: Rauch Eistee Pfirsich . подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Степпер - 10 минуты, Спортзал - 5 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goaelfevicky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goaelfevicky- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

goaelfevicky-Изменение Веса