Ester.Dias- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя Ester.Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1275 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 108,98г | Углев: 110,35г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato Lanche, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Magro Açúcar Light , Café (Infusão). Обед: Guimarães Pé de Moleque, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Перекус/Другое: Morangos, Vitória Uva, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Coco, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ester.Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ester.Dias- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ester.Dias-Изменение Веса