Linda Ham- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя Linda Ham | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1060 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 49,50г | Углев: 83,00г. Обед: Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Mock Roll, Texas Roadhouse Loaded Baked Potato, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Linda Ham-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Linda Ham- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

Linda Ham-Изменение Веса