dt2008- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

117,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1807 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 64,17г | Углев: 261,82г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Sabra Classic Hummus, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl. Ужин: Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Outshine Strawberry Fruit Bar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Sabra Classic Hummus, Pita Bread. Перекус/Другое: Outshine Strawberry Fruit Bar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса