andrexcoelho- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя andrexcoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

2415 ккал

Жир: 106,48г | Белк: 213,15г | Углев: 140,06г. Завтрак: Continente Iogurte Natural, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Lidl Flocos de Aveia. Обед: Bife de Peru Grelhado, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Esparguete de Trigo Integral. Ужин: Tomates. Перекус/Другое: Pingo Doce Azeite, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Prozis Dextrose, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrexcoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrexcoelho- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

andrexcoelho-Изменение Веса