alifiaa_frd- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя alifiaa_frd | < Предыдущая Запись |Следующий >

makan sore :) jujur daun pepayanya pait banget 😔

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

869 ккал

Жир: 34,23г | Белк: 58,83г | Углев: 89,32г. Завтрак: Ikan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Selada Kol, Alfamart Daun Pepaya, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambel kelapa. Перекус/Другое: Semangka, Prochiz Cheddar Cheese, Nangka goreng. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 38 минуты, Фитнес - 22 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

biar nggak pahit,ruas²/tulang daunnya diilangin,terus direbus pake daun apa itu aku lupa namanya. dan jadinya nggak pahit

08 авг 20 написано членом: larasatii26

Kalo di daerahku pake lempung tapi idah di rebus pake lempung tetep pahit 😔😔

08 авг 20 написано членом: alifiaa_frd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alifiaa_frd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alifiaa_frd- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

alifiaa_frd-Изменение Веса