iemandhier- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя iemandhier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

3322 ккал

Жир: 126,26г | Белк: 112,96г | Углев: 398,77г. Завтрак: Bruine Boterham, AH Bewust Light, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Обед: Appel, Banaan, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham. Ужин: Venz Hagelslag Puur, AH Vanille Roomijs, Jumbo Appeltaart, AH Zeezoutboter, AH Tomaat, C1000 Basis Slamix, Mozzarella Kaas, Remia Tzatzikisaus, Biefstuk (Mager), AH Wit Frans Stokbrood, Jupiler Pils. Перекус/Другое: Lay's Paprika Chips Light, Jumbo Café Noir. подробнее ...

2240 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iemandhier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iemandhier- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

iemandhier-Изменение Веса