Rae1219- Журнал, 10 ноя 10

i'm trying to let counting calories not drive me crazy. have to remember that i set my daily goal a little low, so it's ok to go over occasionally. maybe will try not to blow it on full sandwich at lunch next time.

---

1531 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 79,44г | Углев: 174,13г.   Завтрак: grapefruit juice calcium, activia. Обед: potato chips, panera asiago roast beef sandwich. Ужин: mozzarella cheese, trader joe's pizza primavera. Перекус/Другое: cool whip fat free, sugar free pudding. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...