Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n_chichkova
Журнал
07 авг 20
n_chichkova- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя n_chichkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера прошла более 20k шагов, надеялась на хороший отвес, а на весах +300
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
1461 ккал
Жир: 35,26г | Белк: 48,44г | Углев: 233,41г.
Завтрак:
Простые Гренки, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
Нам Ням Морковь по-Корейски, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Лаваш Тонкий.
Ужин:
Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо.
Перекус/Другое:
Простые Гренки, Магнит Банан, Арбуз, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка).
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Pchelka4knit, спасибо. Надеюсь, обычно у меня около 10-12k шагов. Может правда через пару дней будет лучше
07 авг 20 написано членом:
n_chichkova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n_chichkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю