Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danny Banden
Журнал
07 авг 20
Danny Banden- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя Danny Banden
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Another move in the right direction
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
1301 ккал
Жир: 29,14г | Белк: 82,09г | Углев: 170,94г.
Завтрак:
Asda Red Seedless Grapes.
Обед:
Chicken Breast, Tesco Broccoli Florets, Asda Spring Onions, Sainsbury's Fine Beans.
Ужин:
Tesco Finest Roast Turkey Breast, Chicken Breast, Asda Spring Onions, Tesco Broccoli Florets, Tesco Fine Trimmed Beans.
Перекус/Другое:
Tesco Strawberries, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Activia Fat Free Vanilla Yogurt , Bananas , Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Bakes RAISIN, Tesco Helter Skelter Lolly.
подробнее ...
2316 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
48 Сторонников
Поддержка
Комментария
Brilliant loss 👏
07 авг 20 написано членом:
pebbleperson
Wow, amazing loss, well done 👏👏👏
07 авг 20 написано членом:
theonlykathyg61
Thank you both! 🙂
07 авг 20 написано членом:
Danny Banden
Nice drop 👍
08 авг 20 написано членом:
peat_68
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danny Banden-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю