Marina_Angel- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

52,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1605 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 97,58г | Углев: 198,51г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Банан, Изюм. Обед: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Нектарины, Фасоль Стручковая, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Ужин: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Нектарины, Oltermanni Сыр 17%, Хлебнаш Батон Горчичный, Борщ с Говядиной. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Apple Health - 17 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса