Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BeeCrea
Журнал
22 июн 20
BeeCrea- Журнал, 22 июн 20
Параметры Пользователя BeeCrea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10.8
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2020:
1380 ккал
Жир: 58,40г | Белк: 50,55г | Углев: 159,71г.
Завтрак:
Bananas , Peanut Butter, Del Monte Frozen Mixed Berries, Skimmed Milk 2 Cup 250Ml.
Обед:
Tesco Finest Moroccan Inspired Couscous, Tesco Mixed Leaf Salad, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tesco Cucumber, Morrisons Whole Baby Beetroot, Tesco Baby Plum Tomatoes, Spinach 25G.
Ужин:
Cooked Kale (from Fresh), Roasted Potato, Asda Trimmed Fine Beans, Cooked Carrots, Asda Broccoli , Aunt Bessie's Honey Glazed Roast Parsnips, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Tesco Yorkshire Pudding.
Перекус/Другое:
Tesco Carrot, Tesco British Small Sweet Apple, Sweet Cherries .
подробнее ...
1750 ккал
Упражнение:
Секс - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BeeCrea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю