Alexander.Sol- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя Alexander.Sol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

80,7 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

1291 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 120,33г | Углев: 88,19г. Завтрак: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня. До Обеда: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры. Обед: Valio Творожный Сыр Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Ужин: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Молоко 3,2%, Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

1011 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander.Sol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander.Sol- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

Alexander.Sol-Изменение Веса