aragorn83- Журнал, 07 авг 20

Параметры Пользователя aragorn83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020

96,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2020:

765 ккал

Жир: 26,12г | Белк: 43,82г | Углев: 92,77г. Завтрак: Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Ужин: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Nohut. подробнее ...

385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aragorn83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aragorn83- Журнал, 07 авг 20

Оставить свой Комментарий

aragorn83-Изменение Веса