Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
07 авг 20
Hollerik- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2020
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
1817 ккал
Жир: 67,81г | Белк: 139,26г | Углев: 139,01г.
Завтрак:
Русское Море Икра Минтая, Жареная Рыба (в Панировке), Жареное Яйцо, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Свекла Вареная, Помидоры, Кофе с Молоком.
Обед:
Суп Куриный с Чечевицей, Пшеничная Каша, Зеленый Чай, Баклажаны Тушеные.
Ужин:
Куриная Грудка на Гриле, Картошка Печеная, Kozel Пиво Темное.
Перекус/Другое:
Арбуз, Миндаль Миндаль, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Ваниль, Биопродукты Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю