Treasurehunter3754- Журнал, 27 сен 13

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2013

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2013:

695 ккал

Жир: 26,42г | Белк: 67,39г | Углев: 45,74г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium. Обед: Signature Cafe Homestyle Meatloaf. Ужин: Sweet and Sour Sauce, Nantucket Supreme Bay Scallops. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek - Peach. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 27 сен 13

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса