Elgapassos- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя Elgapassos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1421 ккал

Жир: 24,61г | Белк: 84,78г | Углев: 215,65г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Tirolez Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Piraquê Cream Crackers Integral. Обед: Pif Paf Moela de Frango, Molho Vinagrete, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Granfino Feijão Carioquinha. Ужин: Maçã, Mamão Formosa, Fini Dentaduras, Salada Vinagrete, Lentilhas, Kenko Molho Barbecue, Alface, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elgapassos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elgapassos- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elgapassos-Изменение Веса