Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leudo
Журнал
27 сен 13
Leudo- Журнал, 27 сен 13
Параметры Пользователя Leudo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2013
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2013:
910 ккал
Жир: 16,38г | Белк: 40,10г | Углев: 156,72г.
Завтрак:
Danone Densia Aveia, Polenghi Queijo Minas Frescal, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Elegê Leite Desnatado, Banana Nanica, Mangas.
Ужин:
Salmão, Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa.
Перекус/Другое:
União Açúcar Cristal Orgânico, Açúcar, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Banana Nanica.
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leudo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю