Karissamgreen- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя Karissamgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

133,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1519 ккал

Жир: 87,15г | Белк: 65,74г | Углев: 123,79г. Завтрак: Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits. Обед: Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Ужин: McCormick Imitation Bacon Bits, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Mixed Salad Greens, Great Value Buttermilk Ranch Dressing. Перекус/Другое: Fritos Original Corn Chips. подробнее ...

3716 ккал

Упражнение: Mini bike pedaling - 5 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karissamgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karissamgreen- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

Karissamgreen-Изменение Веса