Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Volkan Aydın
Журнал
07 авг 20
Volkan Aydın- Журнал, 07 авг 20
Параметры Пользователя Volkan Aydın
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Örnek kahvaltı:
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2020:
3187 ккал
Жир: 59,33г | Белк: 227,89г | Углев: 427,04г.
Завтрак:
Kaanlar Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta.
Обед:
Duru Basmati Pirinç, Duru Kara Buğday, Patates.
Ужин:
Yeşil Zeytin, Reis Yeşil Mercimek.
Перекус/Другое:
Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Muz.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
250gr lor 100gr greçka 40gr tahin 100gr nohut(haşlanmış) ~100gr domates 44gr yağ 93gr karb. 65gr prot. ~1080kcal
06 авг 20 написано членом:
Volkan Aydın
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Volkan Aydın-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю