Jessicavenas- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя Jessicavenas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1083 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 68,44г | Углев: 95,02г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Kitano Molho de Alho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Caldo Verde Low Carb. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jessicavenas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jessicavenas- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

Jessicavenas-Изменение Веса