holamaka- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя holamaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

91,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1264 ккал

Жир: 108,47г | Белк: 53,52г | Углев: 23,73г. Завтрак: Nescafé Tradición. Обед: Té Verde. Ужин: Mousse keto chocolate Maka, Huevo Duro, Kraft Mayonesa, Chef Aceite Maravilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nestlé Crema de Leche, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Por fin! Cabros! Me despegue del estancamiento, estuve 3 semanas pegada en el peso, y m puse a hacer ayuno intermitente y funcionó!!!!! La mano es dieta keto combinando el ayuno! Y la hice!! Estoy feliz!!! Ejale!

06 авг 20 написано членом: holamaka

Felicidades! 😊

07 авг 20 написано членом: cbecerra21

Gracias por el apoyo cabros! Vamos k s puede!

07 авг 20 написано членом: holamaka

Que bien felicitaciones , yo tengo 2 meses comiendo saludable hago ayuno de 16/8 y sigo en el mismo peso nose porque no bajo 😩😩😭😭😭 es frustrante

10 авг 20 написано членом: Cecichirinos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

holamaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

holamaka- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

holamaka-Изменение Веса