manisha548- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя manisha548 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

113,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

2062 ккал

Жир: 146,91г | Белк: 115,85г | Углев: 61,52г. Завтрак: Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. Обед: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Aldi Schouderham, Becel Omega 3 Plus, Spiegelei, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Jumbo Extra Vierge Olijfolie. Ужин: Remia Knoflooksaus, Remia Truffelmayonaise, Zwanenberg Mini Kipsticks, Jumbo Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Gekookt Ei, Remia Honing Mosterd Dressing, AH Ijsbergsla. Перекус/Другое: Jumbo Ongezouten Cashewnoten. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manisha548-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manisha548- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

manisha548-Изменение Веса