bimbikinha- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя bimbikinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

98,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

845 ккал

Жир: 19,09г | Белк: 55,29г | Углев: 116,90г. Обед: Banana Nanica, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mundo Verde Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

2500 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bimbikinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bimbikinha- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

bimbikinha-Изменение Веса