Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
06 авг 20
Ōzge13- Журнал, 06 авг 20
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yalnızca 5 kilo farkla bir boyun sahibi olmak istemez misiniz ?
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 августа 2020:
2206 ккал
Жир: 130,51г | Белк: 103,75г | Углев: 156,83г.
Завтрак:
Yumurta Omleti, Pınar Sosis, Tam Buğday Ekmeği.
Ужин:
Ayran, Uludağ Gazoz, Sucuk, Izgara Tavuk, Izgara Köfte.
Перекус/Другое:
Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Patates Cipsi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden).
подробнее ...
3148 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 56 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 19 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
215 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler
06 авг 20 написано членом:
uswindy
çok gözəl.belə davam💪⚘
06 авг 20 написано членом:
Səmədli^_^
Boyum 178 Beş kilo baya uzun bi zamanda gitti biraz verdim geri aldım tekrar verdim 😂
06 авг 20 написано членом:
Ōzge13
Kırmızı ile yola devam et,asla pes etme.hayat bahaneleri her zaman kaldırmaz
06 авг 20 написано членом:
ZeBBaNNi
Çok farketmiş. Gözlüklerin duruşu bile değişmiş. Tebrik ederim 👏👏👏
07 авг 20 написано членом:
gulcan112
Teşekkürler😊
07 авг 20 написано членом:
Ōzge13
😂😂😂
07 авг 20 написано членом:
canyldrmm
çok şaşırdım nasıl besledin anlat😇
07 авг 20 написано членом:
ben_zepp
Hazır gıda tüketmemeye çalışıyorum Şeker neredeyse kullanmıyorum Spor henüz yapıyorum diyemem ara ara deniyorum Ama günlük ortalama adımım 3 4 bin iken şu an 7 binin altına düşmemeye çalışıyorum
07 авг 20 написано членом:
Ōzge13
tebrikler:) ne kadar kalori aldınız günlük
07 авг 20 написано членом:
GülCansuu
👏👏👏
07 авг 20 написано членом:
coskun0
Teşekkürler kalorimi 2000 in altında tutmaya çalışıyorum ama fazla yediysem de hareketi arttırıp dengelemeye çalışıyorum
07 авг 20 написано членом:
Ōzge13
Tebrik ederim Karakuz 🤗
07 авг 20 написано членом:
Banu✌️
bravooooo <3
07 авг 20 написано членом:
Gizem60kg
Teşekkürler😄
08 авг 20 написано членом:
Ōzge13
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю