고양이 meow meow - Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя 고양이 meow meow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Немного ранний обед, но так как завтрака у меня не было, то я проголодалась. Картошка, курогрудь, брокколи, сыр и сметана 20%
С сегодняшнего дня постепенно начинаю исключать свои 6-7 чашек кофе в день..

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

957 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 73,71г | Углев: 34,46г. Завтрак: Кофе, Campina Молоко Питьевое Стерилизованное для Кофе 5%. Обед: Сыр Российский, Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Кофе, Campina Молоко Питьевое Стерилизованное для Кофе 5%, Большая Чашка Цикорий, Adriatic Queen Сардины в Растительном Масле. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Попробуйте цикорий, я с кофе на него перешла очень легко.

06 авг 20 написано членом: VeraRenci

Спасибо за совет, обязательно попробую!

06 авг 20 написано членом: 고양이 meow meow


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

고양이 meow meow -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

고양이 meow meow - Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

고양이 meow meow -Изменение Веса