Emeliasun- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя Emeliasun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1129 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 72,84г | Углев: 96,73г. Завтрак: Vanligt Kaffe, Pärsons Vegoskivor Paprika, Naturli Vegan Bredbart, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Обед: Kidneybönor (Konserverad), Kung Markatta Äppelcidervinäger, Fontana Extra Virgin Olivolja, Svartpeppar, Salt, Krakus Surkål , Gurka (med Skal), ICA Isbergssallad, Spenat. Ужин: Krakus Surkål , Kokt Quinoa, Kycklingfilé, Livsmedelsverket Avokado, Spenat. Перекус/Другое: Lindt Choklad 70%, Livsmedelsverket Banan. подробнее ...

579 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emeliasun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emeliasun- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

Emeliasun-Изменение Веса