ElenaDerugina- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2020

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

1211 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 41,97г | Углев: 149,17г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сваля Сыр Полутвёрдый, Гармония Сметана 20%, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Обед: Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Гороховый Суп. Ужин: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Помидоры, Нектарины. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 06 авг 20

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса