Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirch97
Журнал
26 сен 13
skirch97- Журнал, 26 сен 13
Параметры Пользователя skirch97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hubby and I went out for Mexican last night! It was good and we had fun. I'm challenging myself to no soda until our next weigh in, 2 weeks. Today is day 2. I think this will eliminate a lot of empty calories I am taking in.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2013:
1135 ккал
Жир: 54,79г | Белк: 30,87г | Углев: 131,39г.
Завтрак:
Sugared or Glazed Doughnuts, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Unsweetened Iced Tea, McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Medium).
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you on the no soda! I just can't give up my soda, I do drink diet, but I know it's still not good for me. Maybe at that 2 week weigh in you'll be more motivated to keep going with it if you see a good loss.
26 сен 13 написано членом:
mars2kids
I guess I'm lucky in that I've never liked coke or pepsi or other kinds of soda. But I do know it's hard for people to give up. Congrats to you for going 2 days without now! Like Mars said maybe after 2 weeks you'll be motivated to keep going with a good loss!
26 сен 13 написано членом:
aggie95
That's what I'm hoping, that it will help the loss and thus keep me motivated to stay away from it. Usually if I can get through the morning without it I'm good for the day and will drink water and/or tea for the rest of the day.
26 сен 13 написано членом:
skirch97
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirch97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю