kris190195- Журнал, 06 авг 20

Параметры Пользователя kris190195 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Итак, за месяц и 2 дня минус 2,5 кг. В объемах минус 11 см.
Подсчет ккал очень помогает. Продолжаем топить

76,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2020:

642 ккал

Жир: 15,65г | Белк: 51,10г | Углев: 74,86г. Завтрак: Кабачковая Пицца. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

kris190195-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю