Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an.lien
Журнал
05 авг 20
an.lien- Журнал, 05 авг 20
Параметры Пользователя an.lien
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После приезда с моря было полностью интуитивное питание, зато было хорошо, да и на весах не слишком большой плюс)
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2020:
1411 ккал
Жир: 75,45г | Белк: 90,32г | Углев: 92,52г.
Завтрак:
Тыквенные Семечки, Розумний Вибір Какао-Порошок, Сухие Семена Чиа, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Молоко Домашнее.
Обед:
Куриные Отбивные, Жареное Яйцо без Жира, Ікра Мойви.
Ужин:
Печень Куриная Жареная, Своя Лінія Изюм Золотистый, Творог 9% Мой, Семена Льна, Арахис, Молокія Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an.lien-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю