Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mchlrne
Журнал
05 авг 20
mchlrne- Журнал, 05 авг 20
Параметры Пользователя mchlrne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
17 weeks
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2020:
1944 ккал
Жир: 79,18г | Белк: 98,69г | Углев: 227,80г.
Завтрак:
Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Better Than A Bar Protein Pancakes, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Se Grocers Sugar Free Syrup, Naturegg Eggs, Metamucil Multihealth Fiber.
Обед:
Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon, Tomatoes, Market Pantry Cottage Cheese.
Ужин:
Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Insomnia Cookies M&M Cookie, Belfonte Blueberry Yogurt , Hidden Valley Ranch, Garlic Bread, McKenzie's White Creamed Corn, Kroger Frozen Peas, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Перекус/Другое:
Chiquita Mini Banana, Metamucil Multihealth Fiber, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mchlrne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю